LUFTstrom・・・ひとりごと
第２波が少しずつ引いてきているが、
今後どうなっていくのか。
今年４月に開院してはみたが、時期が悪かったと言われればそれまで。
今後も持続するつもりであるが、もちろん持続化給付金は貰えず。
かと言ってコロナ禍の最中、
感染をさせる・する危険を冒してまで宣伝できず、
今に至る。。。
・・・さて、どうやってコロナと付き合っていこうかな。
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コロナに関係なく、
のんびり・ゆったりできる空間を提供できるよう、
頑張っていきます。
持続できるかわからんが（笑）
スマイルはタダ！！
いらしてくださった方には、スマイルを大盤振る舞いしちゃいます😁
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アボカドの成長を記録していこうと思っていましたが。。。
アボカド観察日記２ で終わります（泣）
なぜって？
それは、成長しなくなってしまったからです（（（泣）））
根っこが出てきて、ワクワクしながら毎日成長を見守ってきましたが、
暑い日が続き、なんだか成長速度が！？！？！？
あっという間にアボカドちゃんが・・・
植物とは昔から相性が悪かったが、ここまでとは。
アボカド食べるたびに、栽培していこうかな。
きっといつか、１個でも無事に成長してくれることを願う！
「アボカド観察日記」END
LUFTstrom の内装を作った時に、余った木材たち。
何かに使えないかな〜なんて思って、捨てるに捨てられず…ちょっと邪魔な存在になっていた。
そんな時に、
ベニア板5mmくらいならカッターで切れる
という事実を知った！！
(え？常識？)
A3用紙の置き場にずっと困っていたので、台を購入するか迷っていたが、
ベニア板がカッターで切れるなら問題なし(^○^)
Let’s DIY！
色や材質は気にしない！サイズが合えば（笑）
無事にベニア板もカッターで切れた♪
内装作業時の相棒を久々に出して…
すぐに完成（笑）
下側にA3用紙がちょうどいい塩梅に入る♪( ´▽｀)
いや〜
モノ作りって楽しい〜〜
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そんなの作ってないで仕事しろよ！と思った方は
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８月９日は「はりきゅうの日」なんて車のナビが言っていた。
でも、よく考えて。
８月９日は「長崎に原爆が投下された日」
８月６日は「広島に原爆が投下された日」
８月１５日は「終戦記念日」
忘れてはいけない日。
原爆で犠牲になった方々・戦争で犠牲になった数多くの世界中の方々に、哀悼の意を表します。
どうか安らかにお眠りください。
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やっと梅雨明けしましたね〜。
青空が広がりましたが、やはり夏は暑い。。。
そんな時は、食卓の漢方薬として七味唐辛子を取り入れる。
簡単に冷奴（笑）【豆腐：体内の熱をとってくれて、消化にも良い】
今は調味料として知られていますが、七味唐辛子、昔はお薬の役目をしていたほど。
唐辛子や山椒、麻の実や胡麻などなど。
メーカーによって内容は様々ですが、どれも薬膳にはもってこいのものばかり！
七味ではなく、十味や雑味とたくさんの種類を入れているものもあります。
あとはご自身の好みで選んでみてくださいね☺️
instagramでお見かけした筑波名産の七味唐辛子をお試しに購入させていただきました。
実は私、一味派なのですが、
この七味唐辛子は麻の実の粒がそのまま入っておらず、粉砕されているので食べやすい！
今後は身体のことも考えて、一味→七味にしていこうかなと思える出会いでした。
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身体を大切に！暑い夏を乗り切ろう！！
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関東は未だ梅雨明けせず・・・
じめじめ・蒸し蒸しで、体調不良になりそうですね。
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外からくる「邪（じゃ）」には６つありまして、
・風邪（ふうじゃ）
・暑邪（しょじゃ）
・湿邪（しつじゃ）
・燥邪（そうじゃ）
・寒邪（かんじゃ）
・火邪（かじゃ）
六淫の邪（外邪）と言われております。
今現在、『湿邪』が猛威を奮っているような状態です。
いつもなら梅雨も明けて、
ジメジメ・ムシムシから解放されてもおかしくない時期ですが、
こんなに長い時間を「湿邪」に侵されてしまっては、
体調も崩してしまいがちです。
新型コロナの感染も再び多くなってきております。
こんな時期は、
消化の良い栄養たっぷりのバランスの良い食事を摂り、
適度な運動をして、
免疫力が低下しないように気をつけて生活してくださいね！
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湿邪にやられてなんか身体が重だるいな〜なんて感じましたら、
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豪雨被災にあわれたみなさまには、心よりお見舞い申し上げます。
犠牲になられた方々に対し、謹んで哀悼の意を表します。
1日も早く、
安全な暮らしと被災地の復興を祈っております。
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「オキシトシン」＝「幸せのホルモン」というのは有名な話。
ストレスの軽減効果も大。
甘えん坊な わんこ↓
飼い主にくっつくて安心して寛ぐ。
ついつい撫でてしまい、ついついマッサージなんぞしてしまう飼い主。
この何気無い動作が、わんこのオキシトシンを増加させていることでしょう。きっと。
リラックスして、信頼してくれて、いい関係を築く。
でも、わんこだけじゃないのですよ！
もふもふ好きな飼い主は、
わんこを撫でることで、わんこから癒しをいただいております。
そう、飼い主もオキシトシン増加（笑）
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犬と一緒に暮らす飼い主さん！
犬連れはご遠慮いただいておりますが、
犬の話をしながらマッサージでもいかがですか？
そんな方は↓こちらへどうぞ♪
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しじみの出汁は、なぜ美味しいのか？
そして、なぜか飲むとホッとする。
ホッとしながら、どこを見つめるでもなく、遠くに目を向けてしまう。
そんなホッとするしじみのお味噌汁。
５年以上、自分で作っていなかった気がする・・・
レトルトという、簡単なものが今はありますからね（＾＾；
久々に作って思ったこと。
やっぱりきちんと自分で作ったしじみのお味噌汁は美味しい！！
良い出汁が。
お味噌も自分のお気に入りのものを使い、ほ〜。最高っす！
しじみは鉄分豊富、
からだの余分な熱を冷ましてくれる、
解毒作用があるなどなど。
カラダのメンテナンスがてら、定期的に飲んだ方がいいな。
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しじみのお味噌汁飲むとホッとするよね〜と共感してくださる方は、
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LUFTstrom（るふとシュトローム）
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茨城はお野菜が美味しい！
もちろん、
茨城以外の都道府県それぞれのお野菜も美味しい！！
今はハウス栽培されていることも多いので、
旬関係なく1年中出回っているお野菜たちだが、
やはり旬のものを、
その時期に食べることの大切さは忘れちゃいけない。
日本には四季があり、
その時期その時期で、体調も変化する。
旬のお野菜たちは、
その体調を整える手助けをしてくれる。
いい仕事してくれているのですよ〜〜
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最近のスマホのカメラは綺麗に撮れる。
↑料理モード。
色鮮やかに、美味しそうに調整してくれる。
でも実際は…
↓そこまで色鮮やかじゃない(^_^;)
しかし！！
味は同じ！美味しいトマトなのだ！
もともとが美味しいと、見た目は関係ないね（笑）
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全国の農家の皆さん！
美味しくなるように、手間暇かけて、
丹精込めてお野菜を作っていただき、
ありがとうございます(*^◯^*)
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美味しいお野菜のように、
元気な身体に育てたいなという方！
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