ホットフラッシュ!!

ホルモンのバランスの崩れによって、自律神経が乱れ、体温調節がうまい具合にいかない。らしい。

原因は色々。

更年期であったり、癌治療のお薬の影響であったり。

斯く謂う私も、癌治療の影響で「ホットフラッシュ!!」を体験しております。

いやいや、抗がん剤治療もしんどかったけど、ホットフラッシュもしんどかった〜。

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前置きはさておき、

現在更年期にさしかかり、ホットフラッシュに悩んでいる知人がおりまして、

セルフお灸を勧めてみました。

まだ勧めただけで、な〜んにも説明していないので、

その知人に合ったセルフお灸の資料でも作成しておきますか。

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自分がホットフラッシュを体験していたときは、まだ鍼灸マッサージ師ではなかった。

もし、当時鍼灸やマッサージに出会っていたら、少しは楽になっていたのかなぁ〜。

・・・なんてね。

↑せんねん灸さんから販売している 煙の少ないお灸。

熱感の種類がソフト・レギュラー・ハードと3種類。

本当に煙は少ないです。

匂いは・・・お灸の匂いです(笑)

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セルフケア・セルフお灸にご興味のある方は、

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LUFTstrom(るふとシュトローム)

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